Quanto custa um gestor de redes sociais em Portugal?
Atualizado · 3 de novembro de 2026
Em Portugal, a gestão de redes sociais custa em média cerca de 250 euros por mês, segundo a Zaask. Facebook e Instagram orgânicos com 3 a 5 publicações por semana ficam entre 150 e 400 euros, e entre 250 e 700 euros com respostas a comentários e mensagens. Um inquérito americano a mais de 100 profissionais aponta cerca de 2.107 dólares por mês para três redes. Fazer tu próprio custa o teu tempo.
Quanto custa a gestão de redes sociais, num relance
São valores publicados, verificados a 3 de novembro de 2026, sem IVA. Os valores da Zaask não têm data e não vêm de um inquérito independente. O inquérito da HeyOrca é de maio de 2024 e está em dólares: lê-o como referência, não como orçamento.
- Os valores mensais da HeyOrca são todos para o mesmo trabalho: LinkedIn, Instagram e Facebook, três publicações aprovadas por semana em cada, 5 a 10 horas de respostas a comentários e mensagens e um relatório detalhado.
- A experiência pesa mais do que a escolha entre freelancer e agência. Os freelancers com menos de um ano de experiência cobram em média 49,50 dólares por hora, os que têm 7 anos ou mais 92,23 dólares.
- O orçamento de anúncios é à parte. O que gastas em anúncios no Meta ou no LinkedIn é pago à plataforma, além dos honorários.
| Quem faz | Preço | O que inclui |
|---|---|---|
| Tu | 0 euros mais o teu tempo | O que tiveres tempo para fazer |
| Facebook e Instagram, Portugal | 150 a 400 euros por mês | 3 a 5 publicações e 3 a 5 stories por semana |
| Gestão completa, Portugal | 250 a 700 euros por mês | O mesmo, mais comentários e mensagens |
| LinkedIn, Portugal | 30 a 55 euros por mês | 1 publicação por semana |
| Freelancer, EUA, 1 a 3 anos | 1.750 dólares por mês em média | 3 redes, 3 publicações por semana em cada |
| Uisdom Blog + Social (nosso) | 49 euros por mês, uma rede | Artigos do blog e posts feitos a partir deles |
Os preços noutros países
Também lá fora não encontrámos nenhum inquérito independente de 2026. São intervalos publicados, sobretudo por plataformas e por quem vende o serviço: usa-os como primeira orientação e pede três orçamentos.
- Por rede ou por pacote: há quem cobre cada rede à parte e quem venda pacotes. Ao comparar orçamentos, conta as redes e as publicações, não só o total.
- Os preços mais baixos costumam cobrir só a publicação. Pergunta sempre se as respostas a comentários e mensagens estão incluídas.
| País | Preço publicado | Fonte |
|---|---|---|
| Alemanha | 70 euros por hora em média em marketing no Instagram | freelancermap, sem data |
| França | 300 a 800 euros por mês por 8 a 12 publicações numa rede | BusinessOrNot, setembro de 2026 |
| Espanha | 300 a 600 euros por mês para um freelancer básico, 1.200 a 3.000 para uma agência | Asest, maio de 2026 |
| Itália | 400 a 800 euros por mês por rede | Money.it, atualizado em novembro de 2026 |
O que o teu orçamento mensal compra em horas e publicações
Gerir redes é sobretudo tempo pago, por isso a forma mais clara de ler um orçamento é passá-lo para horas. A tabela divide cada orçamento pelas médias por hora dos freelancers no inquérito da HeyOrca, em dólares como a fonte. É o nosso cálculo, arredondado, e podes repeti-lo com qualquer tarifa que te proponham.
O inquérito dá uma segunda medida. Os seus 2.107 dólares por mês compram cerca de 39 publicações (três redes, três por semana, cerca de 4,3 semanas) mais respostas e relatório: grosso modo 54 dólares por publicação, tudo incluído. Se um orçamento sair muito mais barato por publicação, pergunta o que falta.
| Orçamento | Freelancer novo | Freelancer sénior | Dá para |
|---|---|---|---|
| 500 dólares | Cerca de 10 horas | Cerca de 5 horas | Uma rede, só publicar |
| 1.000 dólares | Cerca de 20 horas | Cerca de 11 horas | Uma ou duas redes, algumas respostas |
| 2.000 dólares | Cerca de 40 horas | Cerca de 22 horas | Três redes, respostas e relatório |
Fazer tu próprio: quanto custa
As ferramentas são baratas ou gratuitas. O que custa é o tempo: pensar no que dizer, tirar as fotos, escrever os textos, todas as semanas. Se escolheres este caminho, reserva um momento fixo por semana em vez de publicar quando te lembras.
- Escolhe uma rede, a que os teus clientes já usam. Uma rede cuidada todas as semanas rende mais do que três de vez em quando.
- Decide o que vais publicar antes de abrir a app. Estas ideias de artigos para negócios locais também servem para as redes, e o plano editorial gratuito dá-te um mês de temas num minuto.
- Agenda uma semana de cada vez. Com o Meta Business Suite podes criar e agendar publicações e stories para o teu negócio. O Buffer tem um plano gratuito para até 3 redes, com 10 publicações agendadas por rede de cada vez, e planos pagos a partir de 60 dólares por ano por rede.
- Mantém uma página tua. O feed passa depressa, enquanto uma página no teu site pode continuar a ser encontrada nas pesquisas. Lê preciso de um site se tenho Instagram?
- Ao fim de três meses, vê que publicações trouxeram mensagens, chamadas ou reservas, e faz mais dessas.
Freelancer, agência ou software?
Um freelancer serve a um pequeno negócio que quer uma pessoa de referência em uma ou duas redes. No inquérito da HeyOrca, uma agência custa mais ou menos o mesmo pelo mesmo trabalho, e compensa quando também precisas de anúncios, vídeo ou design num só contrato. Um software que escreve as publicações custa menos e poupa mais tempo, mas não responde aos teus clientes nem sabe o que aconteceu esta manhã na tua loja.
E as redes são só um canal. Uma publicação traz atenção durante alguns dias, enquanto os artigos e um bom site continuam a trabalhar nas pesquisas. Se tens de decidir onde pôr um orçamento pequeno, compara esta página com quanto custa um blog para empresa e quanto custa SEO, e lê como conseguir clientes no Google de graça.
O que perguntar antes de assinar
Um bom orçamento diz o que recebes, não só quanto pagas. Faz estas perguntas e põe as respostas lado a lado:
- Quantas redes, e quantas publicações por semana em cada uma?
- Quem faz as fotos e os vídeos, e estão incluídos no preço?
- Respondes a comentários e mensagens, e em quanto tempo?
- O orçamento de anúncios está incluído ou pago à parte à plataforma?
- Se pararmos, fico com as contas, os acessos e os conteúdos?
- Quanto tempo dura o contrato, e como o cancelo?
Perguntas frequentes
›Quanto custa a gestão de redes sociais por mês?
Em Portugal, a média ronda os 250 euros por mês segundo a Zaask, com Facebook e Instagram orgânicos entre 150 e 400 euros. No inquérito americano da HeyOrca, três redes com três publicações por semana custam em média cerca de 2.107 dólares por mês.
›Quanto cobra um gestor de redes sociais por hora?
A HeyOrca indica uma média de 66,96 dólares por hora, de 49,50 dólares para freelancers com menos de um ano de experiência a 92,23 dólares para os que têm 7 anos ou mais. Na Alemanha, a freelancermap mostra 70 euros por hora em média para marketing no Instagram.
›Quanto custa gerir só o LinkedIn?
Na tabela da Zaask, uma publicação por semana no LinkedIn custa entre 30 e 55 euros por mês.
›Quanto custa uma publicação nas redes sociais?
Poucos cobram por publicação. Dividindo a média mensal da HeyOrca pelas publicações incluídas, dá cerca de 54 dólares por publicação, com respostas e relatório. É o nosso cálculo, não uma tarifa.
›Posso gerir eu as redes do meu negócio?
Sim. As ferramentas de agendamento são gratuitas ou baratas, e uma rede cuidada todas as semanas é um começo realista. O custo verdadeiro é o teu tempo, por isso reserva um momento fixo por semana.
›A Uisdom gere redes sociais?
A Uisdom escreve e publica artigos no teu site, e os planos Blog + Social acrescentam posts feitos a partir desses artigos: 49 euros por mês para uma rede, 65 para duas e 10 euros por cada rede extra, até cinco. Não responde a comentários nem gere anúncios.
Fontes
- Zaask Quanto custa um serviço de gestão de redes sociais
- HeyOrca Social media pricing report
- Meta Meta Business Suite
- Buffer Pricing